武术文化夏令营共分为三期，每期15天，从7月1日至8月15日。 训练安排。
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第一期 |
第二期 |
第三期 |
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武术套路 |
基本的手型：冲拳、推掌、勾手等。 步法：弓步、马步等。 |
基本腿法：直摆性腿法、伸曲性腿法等。 基本跳跃：侧手翻等。 |
拳腿组合 汇报表演 |
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武术散打 |
体能训练、柔韧性、基本的拳法、步法、腿法等。 |
拳腿组合、连贯动作、半对抗练习。 |
基本摔法、对抗、实战。 |
训练费用
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一期∕15天 |
两期∕30天 |
三期∕45天 |
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走读班 |
800元 |
1500元 |
2000元 |
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住宿班 |
1200元 |
2000元 |
2500元 |
